Nadi Melugu X Wellbeing – Podcast: Bila Kepala Tak Berhenti Fikir: Overthinking Dalam Kehidupan

3 Julai 2026 | Aktiviti Terkini

Melalui podcast ini, peserta didedahkan kepada punca-punca overthinking, kesannya terhadap emosi dan kehidupan harian, serta beberapa kaedah yang boleh diamalkan untuk mengurus tekanan dan membina corak pemikiran yang lebih positif.

Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan: